ジャーク🔊读音：ジャーク 🔊（罗马字 jaaku）释义名词挺举clean and jerk (weightlifting)例句彼はジャークで自己ベストを更新した。🔊他在挺举中刷新了个人最好成绩。ジャークはクリーンの後に行う動作だ。🔊挺举是在翻铃之后进行的动作。